Nos Ateliers
Elle est le premier sens.
C'est elle qui sait."
Atelier de Do In (automassages)
De 6 à 20 personnes 1 heure 15 € /personne
Le DO IN est une pratique simple d’entretien corporel. D’origine japonaise, elle est basée sur l’automassage, les étirements, la respiration, la relaxation et la méditation. Elle ne nécessite aucun matériel particulier et apporte un véritable confort de vie.
Initiation à la Relaxation coréenne
De 4 à 10 binômes 1/2 journée à 1 journée 30 à 50 € /personne
Pratiquée dans la péninsule de Corée, la relaxation coréenne est une invitation au lâcher-prise. Elle combine des techniques de pression, d’étirements, de bercements et de vibrations douces qui dénouent les articulations et se propagent doucement dans le corps tout entier. La relaxation coréenne apporte une détente profonde et complète.
Durant les ateliers, les participants apprennent à effectuer ces mouvements sur leur partenaire. Idéal pour les clubs sportifs. Ateliers à la carte. Groupe d’une vingtaine de personnes maximum. Ne nécessite aucune condition physique particulière.
Atelier massage bébé
De 3 à 5 familles 1 à 2 ateliers de 1h30 25€/famille/atelier
Les ateliers bébé vous invitent à découvrir les bienfaits du massage bébé et du portage au cours d’une ou deux séances.
Au moyen d’exercices simples à apprendre et facile à retenir, les participants apprennent tout d’abord à masser bébé. Dans un deuxième temps, ils s’entraident et s’entrainent à porter bébé confortablement en toute sécurité dans une écharpe de portage.
Atelier ouvert aux bébés et à leurs parents.